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ソイプロテインフォーダイエット 終了! [モニプラ]

モニプラ内 株式会社ハンドフットさまより

ソイプロテインフォーダイエットを体験させて頂く事になり、早4週間[時計]

詳細記事は≪ http://yukira-n.blog.so-net.ne.jp/2011-09-02

ソイ.JPG

ダイエットをすると、カロリーや運動量を自然と意識しながら生活するので

食べる量もおのずと少なくなります。

かといって、運動量を増やすわけでもないんですけどね[あせあせ(飛び散る汗)]

そんな生活して1週間。

順調に減っていき、1.5キロ減りました[るんるん]

これなら 結構簡単にいけるかも[わーい(嬉しい顔)]

なんて安易に考えていたのは間違いでした[バッド(下向き矢印)]

それから3週間目まではずっと変らず[たらーっ(汗)]

これはもう痩せられないかも[がく~(落胆した顔)]

と 思っていましたが、3週間目を過ぎた辺りで少しずつ嬉しい変化が[かわいい]

4週間目に 計2キロ体重が減りました~[わーい(嬉しい顔)][手(チョキ)]

少しからだが軽くなったように感じます☆

まだまだ目標体重までにはいきませんが、≪痩せる≫という意識を常に持つ

良いきっかけになりました[わーい(嬉しい顔)][るんるん]

飲みやすくて飽きることなく続けられるのが良かったです[exclamation]

このままダイエットに励みたいと思っています[手(グー)]


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コメント 1

シービーちゃん

ダイエット、おめでとうございます。目標にはいかなくても、短期間で2kgは、すごいですよ。体重を意識することは、大事ですよね。私も、毎朝、必ず体重計に乗るようにしています。
by シービーちゃん (2011-10-02 20:06) 

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